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我院开展女大学生身心健康讲座
来源:贵州电子科技技术学院-学生处  作者:  编辑:陈泠江  日期:2019-04-25  点击率:280  [我要打印]  [关闭]
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4月23日下午16:00,我学生处和后勤处在行政楼501报告厅联合举办“女大学生生理和心理健康教育讲座”。本次讲座邀请原贵州省二医药物依赖治疗中心副主任、贵州医科大学医学心理学教研室邓厚才教授主讲,学生处负责人、心理健康指导中心教师、各院(系)部辅导员,汽车系和计大系2017级、2018级女生代表400余人参加了讲座。

 

邓厚才教授在讲课中

 

 

本次讲座分为前言、心理健康、大学生心理健康问题、女大学生心理调试四部分。邓厚才教授从七个方面和十条标准阐述了心理健康的主要内容和表现形式;从职业、交际、两性方面阐述了大学生的心理问题;在谈及女大学生心理调适时,邓厚才教授从自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、放松训练法阐述了心理调适法。

   本次讲座邓厚才教授结合多年教学经验和临床实践工作,从“女性保健”、“生理周期与生理期注意事项”、“心理健康,心理问题,心理调适”等两大方面,不仅向同学们讲解了女性生理健康的相关知识,而且向同学详细阐述如何保持个人心理健康及自我调试方法

 

邓教授与学生互动

 

学生体验渐进性放松法

 

讲座即将结束时,邓教授寄语同学们要健康生活,希望学生对生理健康知识的有更多的了解,增强自我心理调试的能力,学会关爱自己、关爱家人。他强调大学生的生活虽然多姿多彩,但是在学习生活生涯中,还是会遇到许多困惑、挫折,我们需要努力调整心态,度过美好幸福的大学生活。

本次讲座是我校2019年健康知识进校园、大学生心理健康教育系列活动之一,我院将持续开展学生身心健康教育活动引导学生拥有一个积极向上、健康阳光的大学生活。后续我院心理健康教育系列活动将旨在引导同学们树立健康理念,保持健康体魄,培养学生良好心理素质,促进学生德智体美全面发展。

 

 

 

 

 

 

审阅:龙全波

作者:杨杰、陈泠江

图片:杨杰

编辑:陈泠江

 

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编辑:陈泠江
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